Open My Heart
Yogaは心の支え。Yoga Life やPractice から感じたことを感じたままに残していく備忘録。
2009年11月18日水曜日
ムーンデイ
ここ1年ほどMoon Day は必ずチェック!
新月に行うデクラレーション(もしくはアファメーションともいうみたい)もかれこれ続けて1年になる。
満月の瞑想はしばらくやってないなあ。
たまにはじっくり瞑想してみるのもいいかも。
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