とうとう仲間入りか？

アシュタンガをやっている人のブログを読んでいると、時々登場するのがバンテリン。もしかすると、バンテリンに限らず、この手のモノを使っている人は少なくないかもしれない・・・。

そう、私もとうとう買ってしまった！



バンテリンを。




でも実は、アシュタンガによる筋肉痛で買ったわけではない。
昨日軽い気持ちでうてなを連れてダンナと鋸山へ出かけたら、石段をずーっと登る、ずーっと下る、またずーっと登るという強行軍！！！
ふくらはぎは最近稀に見る筋肉痛に。（泣）夜、湿布をしておいたんだけどほとんどマシにはなっていなかった・・・。
今日はジムのパワーヨガクラスを受けたのだけれど、脚の裏側が伸びるのでダウンドックの辛いこと、辛いこと！
昨日11/3（火）のケン先生のワークショップに申し込んだので、できるだけ早くラクになっておきたくて買ったというわけだ。

目的は同じってことで。私も仲間入りかな？？？