復活！

ようやくミカ先生のクラスに出ることができた！
でも身体が重い～。
身体が重いのは、体重が微増につぐ微増（つまりかなり増ってこと！！）ということも大きいけど。

ウッターナアサナをすると足の後ろがピーンと張るかんじ。
もっとちゃんと柔軟をしておけばよかったなー。
パドマアサナ組むのもなんかムリヤリってかんじで、関節がギシギシ言ってたし。

しかし45分では端折ってもシッティングはできないし、フィニッシングも限られるな。
一度、ハーフプライマリーで十分だから、ミカ先生の指導でじっくりやってみたいなー。