Guruji

グルジが亡くなってちょうど1年。

だけど1年前、アシュタンガをやりたいなーとは思っていたけど、まだ私は練習するには至っていなかった。
Yogaに関する情報は常に収集していたから、アシュタンガの父であるグルジが亡くなったことは知っていたけれど、その存在は今以上に遠かったな。
そんな私が、今日はグルジの命日だということに気付いたのはめいさんの本のおかげ。昨日たまたまこの本を読んでいなかったら、完全にスルーしてたな。

今日は、ジムで筋トレ系のフィットネスをやってほどよく身体が温まった後、そのままフリースペースでスリヤナマスカーラA、Bを5回ずつやった。ダウンドックがすっごく気持ちよくできた。