流血さわぎ

顎を床につけるのが怖いブジャピタアサナ。
今朝の宅練で、勇気を振り絞って顔を下げたら・・・・・、




顔面強打！





歯で唇を切り（歯並びが悪いため）、ちょうどメガネが乗っかる鼻筋を打った。

正直、泣いた。orz。


すぐに唇が腫れてきた。




起きてきたダンナに「練習してたら顔面から落ちた～」と腫れた唇を見せると、「なんでヨガの練習で顔から落ちて怪我するんだ？」と呆れ顔。
1年前よりは確実に足も上がって、足の先がやっとからめられるようになったけど、バンダがたりないのと、腰から前屈できてないせい。頭でわかっていても身体がわからない。
道のりは遠いのだ・・・。がくーーーーっ。